シューズウェイト

足のか細い運動不足の家族の為に、めちゃ軽シューズウェイトを作ってみました。

材料はこの２つ

エクセルが2,3秒間隔でちらつく

エクセルで
・セルの背景色を変えようと、ペイント色選択のリストを開いても直ぐ閉じたり
・フォントを変えようと、フォントリストを開いても直ぐ閉じたり
・マウス右クリックで開くメニューが直ぐ閉じたり
するようになった

「どうしたんだ~」と困っていたら、

どうも、エクセルが2,3秒間隔でちらついていて、そのタイミングで開いているモノがちゃらになってるぽい

ず～っと気になってた、破れ障子
左の下２段だけ部分的に張り替えた。替えていない部分と明らかな白さの違いが、、

まぁ、破れているよりはマシということで

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雨水マスの中の泥や砂を掃除したついでに、ネットも付け替えました。

ホームセンターで買ってきた網戸用のネット（一番安いのでOK）を穴にかぶせて、
蓋をします。蓋からはみ出したネットはハサミでチョキチョキ！

こうしておけば、蓋の穴から蚊が入らないのでぼうふらも発生しないと信じてます
ゴミも入りませんしね。

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10年半で、4万キロ　まだまだ元気です！

血液ドロドロなので、ワーファリン飲んでるんです。そんでもって納豆が食べられないのでいいかげんなんとかしたい．．って思っている今日この頃

採取日	TG 「中性脂肪」 (30~ 149mg/dl)	UA 「尿酸」 (3.6~ 7.0mg/dl)	PT-INR 「ﾜｰﾌｧﾘﾝの効き」 (2~3にｺﾝﾄﾛｰﾙ)	メモ
2017/7	222 H	5.8	2.66 H	Dr「美味しいもの食べてますね？」 (;´д｀)「いえいえ」
2017/5	224 H	5.7	1.97 H	元気になって↓ 中性脂肪急上昇
2017/3	115	6.2	2.00 H	下痢で、中性脂肪正常 (;´д｀)トホホ
2017/1	173 H	5.9	1.94 H	中性脂肪イイ感じに↓ でも血液ドロドロ気味
2016/11	190 H	6.0	2.13 H	中性脂肪若干改善
2016/9	192 H	5.8	2.03 H	中性脂肪悪化鶏から２日連続マズカッタか？
2016/7	164 H	5.5	2.46 H	中性脂肪引き続き改善中
2016/5	193 H	6.0	2.16 H	中性脂肪悪いなりに改善中
2016/3	204 H	6.5	2.25 H	中性脂肪悪いなりに良好
2016/1	210 H	6.3	2.18 H	運動なら太極拳が良いですよby Dr.