秋の台風でポリカ板が外れてしまったベランダ屋根です。
真ん中が吹っ飛んでいきました～
ブルーシートを貼って工務店さんの修理を待つこと三ヶ月、
ベランダ屋根破損程度じゃあ、なかなか順番も回ってこないみたいなので、
もすこしマシな補修をしてみることに、、、
構造はダンボールと全く同じなポリ製の養生パネル、税込み３２１円を買ってきて、
サイズを合わせてカット、屋根にかぶせて梁にロープ留め、裏からテープで補強してみました。
明るいし、これなら雨の日も洗濯物が干せそうです。
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洗面所小窓のブラインド、ブラインドを降ろしたままルーバーガラスのハンドルを回すので
ブラインドがよく折れてしまいます。で、その補修後が↑。
補修は先ず、補強用パーツを作ります。
凸凹の無いペットボトルを上の写真の様にブラインドの幅に合わせて切りとります。
中のT字切り込みはブラインドを貫く紐を通す穴です。柔らかいのでハサミで簡単に切り取れます。
そのパーツを折れたブラインドの裏に両面テープで貼り、更にアルミテープで巻くと完了。
両面テープは位置がズレない程度のちょこっと貼りでOK！アルミテープはきっちりと！
テープの色もブラインドと同じじゃないと「イヤッ」て人は、色が上塗りできるテープなので塗り塗りしてください。
クレジットの支払予定を見たら、身に覚えのない請求が！！
利用店名をググると、海外のアマゾンで勝手に買い物されたみたい
即、クレジット会社へ電話して『身に覚えの無い請求』ってことで、
・明細から削除
・クレジットの停止
・新番号のカード再発行
を依頼しました
変なところで使ってないし、、どこで漏れたか謎だぁ (・・;)
AMAZON *MKTPLCE EU-D や AMAZON *MKTPLCE EU-I を明細に見つけたら、皆さんもご注意！！
血液ドロドロなので、ワーファリン飲んでるんです。そんでもって納豆が食べられないのでいいかげんなんとかしたい．．って思っている今日この頃
| 採取日 | TG 「中性脂肪」 (30~ 149mg/dl) |
UA 「尿酸」 (3.6~ 7.0mg/dl) |
PT-INR 「ﾜｰﾌｧﾘﾝの効き」 (2~3にｺﾝﾄﾛｰﾙ) |
メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2018/10 | 337 H | 5.6 | 2.55 H | 朝食後に採血は TG爆UP! |
| 2018/9 | 218 H | 5.6 | 3.13 H | ﾜｰﾌｧﾘﾝ 効きすぎぃ |
| 2018/7 | 196 H | 6.1 | 2.61 H | ｢中性脂肪は体質かも しれませんね｣Dr |
| 2018/5 | 193 H | 5.9 | 2.58 H | ﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟ残し ﾄﾞｰﾅﾂ断ちでも小改善 |
| 2018/3 | 209 H | 6.5 | 2.42 H | 中性脂肪ダメダメ |
| 2018/1 | 153 H | 6.2 | 2.58 H | 正月につき 中性脂肪若干↑ |
| 2017/11 | 131 | 6.2 | 2.03 H | 中性脂肪正常! さば缶効果すごい |
| 2017/10 | 150 H | 6.1 | 2.45 H | さばの水煮缶とじゃこ天で 中性脂肪急改善↓ |
| 2017/7 | 222 H | 5.8 | 2.66 H | Dr「美味しいもの食べてますね？」 (;´д｀)「いえいえ」 |
| 2017/5 | 224 H | 5.7 | 1.97 H | 元気になって↓ 中性脂肪急上昇 |
| 2017/3 | 115 | 6.2 | 2.00 H | 下痢で、中性脂肪正常 (;´д｀)トホホ |
| 2017/1 | 173 H | 5.9 | 1.94 H | 中性脂肪イイ感じに↓ でも血液ドロドロ気味 |
「目の下に隈出来とる」と言われ、洗面所の鏡を見て、、
ガーーーーン！(T_T)
はい、隈 出来てました。
それと、前腕には鳥肌出てる、それも汗腺が赤黒く、ジジイ化してる
この時に飲んでた薬たち、、
・タミフル … インフルエンザ
・リン酸コデイン … 鎮咳
・スピロペント … 気管支拡張
・レボフロキサシン … 炎症治療
・ノイロトロピン … 痛み改善
・コタロー桂枝加朮附湯エキス細粒 … 炎症、神経痛改善
・アロプリノール … 尿酸抑制
・アムロビジンＯＤ … 降圧、血管拡張
・ピソプロロールフマル酸塩 … 降圧、整脈
・テルミサルタン … 降圧
・ジゴキシンＫＹ … 心臓働き回復
・ワーファリン … 血栓予防
・ロキソニン … 下熱、痛み
・ムコスタ … 胃炎
ざっと、１４種類！ もう朝から、お腹いっぱい (´・ω・`)
持病の循環器系のお薬の他、肩痛くなっちゃって整形外科、咳と胸痛で内科、家族にうつされたインフルAに処方された薬などなど
もちろんお薬手帳は全Drにきっちり見せてますヨ
その上で、Drからは「薬はきっちり飲んで下さい」との事。それは真面目に飲んでたんですが、
さすがに、体が黄信号みたい
体温はというと、、、34.1℃ しかない、下がりすぎじゃん ^^;
で、タミフルを２日で止め、同時に持病以外の薬もやめたところなんとかセーフ！
だったみたいで隈も鳥肌も消え、体温も36.1℃あたりに回復
にしても、『血圧の降圧で、３薬も飲んでるのは如何なものなのかなぁ』と思ったので、
↓この本買ってみました、Dr任せではなく、少しは勉強しないと怖いことになりそうだ
「閉めて！」と言ってもきかない奴がいるので付けてみました
ヘッドライトカバー完成から一週間、台風でも外れずシッカリガードしてくれました。
でも今日、
縦サイズ半分にしちゃいました、ヘッドライトとフロントグリルは覆えますが
ナンバープレートとバンパーは覆えないサイズです。理由は、、
重かったです、、
丈夫な生地にしておこうとの考えで５ミリ厚の生地を買ってしまい、
（ウェットスーツの生地は丈夫そうで３ミリで十分だったと思われます）
装着後「重いかな？」「いや、だいじょうぶだろ」、無理に納得しようとしましたが、
着脱を繰り返すうち「こりゃ大変だわ」と、認め、泣く泣く半分に、、、
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