作成者別アーカイブ: tonkatu

血液検査

血液ドロドロなので、ワーファリン飲んでるんです。そんでもって納豆が食べられないのでいいかげんなんとかしたい..って思っている今日この頃

採取日 TG
「中性脂肪」
(30~
149mg/dl)
UA
「尿酸」
(3.6~
7.0mg/dl)
PT-INR
「ワーファリンの効き」
(2~3にコントロール)
メモ
2019/10 267 H 5.8 2.36 H 最近Dr.がTGを
気にしなくなった?
2019/8 232 H 6.0 2.35 H 猛暑だが
食欲旺盛
2019/06 211 H 5.5 2.16 H 腰痛で運動不足だけど
数値は優秀?
2019/4 261 H 6.6 2.10 H 風邪ひいたうえに
甘い物食べまくり
2019/03 228 H 6.1 1.95 H 食生活ほぼ無頓着でも
この程度かぁ~
2019/1 198 H 5.9 2.04 H いつもどおり
2018/10 337 H 5.6 2.55 H 朝食後に採血は
TG爆UP!
2018/9 218 H 5.6 3.13 H ワーファリン
効きすぎぃ
2018/7 196 H 6.1 2.61 H 「中性脂肪は体質かも
しれませんね」Dr
2018/5 193 H 5.9 2.58 H ラーメンスープ残し
ドーナツ断ちでも小改善
2018/3 209 H 6.5 2.42 H 中性脂肪ダメダメ
2018/1 153 H 6.2 2.58 H 正月につき
中性脂肪若干↑

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網戸張替え クリアネット

暑い日が続きます、、

室内に全然風が入ってこないので、
『 無風なのか?』と網戸を開けると、そよそよと風が入ってきます。
では、網戸を開け放しておきたいのですが、やはり蚊が心配っていうか
それでは網戸の意味ないですからね。

という事で、通気性の良い網戸を探すと、”YKKapクリアネット”というものを発見!ホームページによると「爽やかな風を、さらに多く」「通風量が約2割も多くなります」だって、、良さそうです。

網戸って「ピン」と張るのって難しそうでDIYで良いか悩んだんですが、別に「ピン」と張れなくてもいいかと割り切り、早速ポチポチ!

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庇2個分の原価

1,097円 アルミ等辺アングル棒1×25×25 2本
 ・1本1メートルを半分50センチにして4本
924円 ステンレス取り付け金具 2個
 ・フェンス取り付け部のL型金具の片側は丈夫なステンレス
432円 ステー25 AL-6 50×25 2個
 ・フェンス取り付け部のL型金具のもう片方は安価で軽量なアルミ
540円 ステー20 AL-3 100×50 2個
 ・庇を少し傾斜させるため片側奥にL型アルミを立てる
255円 六角アブセットボルト・ナット 8個入 2袋
 ・4ミリ、6ミリ各1袋
160円 ステン丸ワッシャー 4個入
2,281円 UVシート
928円 ハトメパンチセット
599円 ストレッチコード 8本入
——–
7,216円

庇作成に使った各部材のラベル

テント用・タープ部品張綱ストレッチコード



ストレッチコード

結束バンドで仮設置していた庇をテント張り用のストレッチコードにしてみました。
自転車の荷台ゴムロープみたいな伸縮性があるので、脱着が容易な上、シートに適度なテンションがかかりなかなか良いです!

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